Diätologin Nina Kienreich

Ernährung | Yoga | Hormongesundheit
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Hormone natürlich im Griff
Ganzheitliche Beratung zur Förderung der weiblichen Hormongesundheit
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Hallo, ich bin Nina.

Als Expertin für Hormongesundheit, Yogalehrerin, Resilienz-Coach, Ernährungswissenschaftlerin und Diätologin unterstütze ich Frauen dabei, ihr hormonelles Gleichgewicht auf natürliche Weise wiederzufinden.
Meine Arbeit zeichnet sich durch einen ganzheitlichen und wissenschaftlich fundierten Ansatz aus, der die vielfältigen Faktoren berücksichtigt, die unsere Hormone beeinflussen und steuern.

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Wie ich arbeite

✅ Ernährung  ✅ Entspannung    ✅ Awareness

Eine ausgewogene, hormonfreundliche Ernährung allein reicht nicht aus, um die Hormone ins Gleichgewicht zu bringen. Auch der Gemütszustand und Lebensstil haben einen entscheidenden Einfluss auf die Hormonproduktion. Deshalb kombiniere ich in meiner Arbeit Ernährungsberatung mit Entspannungstechniken, Bewusstseinstraining und Coaching. So unterstütze ich meine Kundinnen ganzheitlich dabei, einen hormonfreundlichen Lebensstil in ihren Alltag zu integrieren und ihre Hormone auf natürliche Weise zu regulieren.

Mein Angebot im Überblick

Zyklus-Retter Frühstück

Dein Frühstücks-Guide mit 5 hormongesunden Rezeptideen, um deine Periode wiederzubekommen

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Love(yourself)Letters

Wöchentliche Mut-Mach Impulse für deine Hormongesundheit direkt in dein Postfach

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Diätologische Beratung

Analyse deines Essverhaltens und auf dich zugeschnittene Impulse zur Veränderung

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Wo du mit mir arbeiten kannst

ONLINE

Online-Termine über DSGVO-konforme Videokonferenz oder Zoom möglich

Termine nach Vereinbarung

PRAXIS BADEN

Antonsgasse 12
2500 Baden
(Schild "Stadtpraxis", im Innenhof links)

Dienstag 16:00-19:00 h 
Freitag 09:00-12:00 h
(Terminvereinbarung erforderlich)

Passen wir perfekt zusammen? Diese 5 Fragen werden es zeigen.

Als diplomierte Diätologin unterstütze ich dich ernährungstherapeutisch speziell bei folgenden Themen:

  • Frauengesundheit, Hormonbalance und Kinderwunsch (z.B. Hypothalamische Amenorrhoe, prämenstruelles Syndrom, PCOS, Endometriose, Hashimoto Thyreoditis)
  • Essstörungen (Anorexia nervosa, Anorexia athletica, Bulimie, Binge Eating, Orthorexie) und gezügeltes Essverhalten

Weiters bin ich von Diaetologie Austria zertifizierte Gutachterin vor Adipositas-Operationen.

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