Nina Kienreich | Ernährung | Yoga

Lass den Diätquatsch. Komm zurück zu deinem Körper.

Damit du dich wieder auf ihn verlassen kannst, wenn es um deinen Zyklus, deine Fruchtbarkeit, deinen Stoffwechsel oder deine Knochengesundheit geht.

Jetzt Termin buchen

Als diplomierte Diätologin unterstütze ich dich bei

Frauengesundheit Kinderwunsch Schwangerschaft

Zyklus & Kinderwunsch

Ich zeige dir, wie du durch Ernährung, Nervensystemregulation, Mikronährstoffe & Hormonwissen deinen Körper optimal auf eine Schwangerschaft vorbereitest - egal ob auf natürlichem Weg oder begleitend zu einer Kinderwunschbehandlung.

Frauengesundheit Stoffwechselerkrankungen

Gewichtsregulation

Wenn der Körper über längere Zeit zu wenig Nährstoffe zur Verfügung hat, spart er zuerst dort, wo es nicht sofort auffällt: bei Muskeln, Hormonen und Knochendichte. Damit das nicht passiert, begleite ich dich bei Gewichtsregulation und Therapie mit Inkretinen („Abnehmspritzen").

Rheuma & Knochengesundheit

z.B. entzündungshemmende Ernährung bei rheumatologischen Erkrankungen, Osteoporose, REDs bzw. Hypothalamische Amenorrhö bei Sportlerinnen

Wo du mit mir arbeiten kannst

NEU ab September 2026
MEDICENT BADEN

in der Praxis Dr. Harald Leiss
Grundauerweg 15/ Top 10 A&B
2500 Baden

Mittwoch 16:00-20:00 h
Freitag 08:00-12:00 h

ONLINE

Online-Termine über DSGVO-konforme Videokonferenz oder Zoom möglich (Termine nach Vereinbarung)

oder in meinen Online-Programmen

Termin vereinbaren

Ich bin Nina Kienreich, Diätologin, Ernährungswissenschaftlerin & Yogalehrerin und Expertin für intuitive Ernährung. Ich helfe dir, deinen Körper wieder ins Gleichgewicht zu bringen - nicht durch Verzicht oder Disziplin, sondern durch echte Nahrung, Nervensystempflege und eine gesunde Portion Körpergefühl. Ganz ohne Verbotslisten, Kalorienzählen oder Supplement-Cocktails zum Frühstück.

Hier erfährst du mehr über mich

Ich bin nicht deine Ernährungspolizei.

Und ich kann dir nicht garantieren, dass du mit meinen Ernährungsplänen binnen 14 Tagen x kg abnimmst! (Wenn du dir das erwartest, dann bin ich leider nicht die Richtige für dich)

Was ich wirklich tue:

Ich begleite Menschen,

💚 die fit und leistungsfähig sein möchten, ohne gegen den Körper zu kämpfen
💚 die sich ihr hormonelles Gleichgewicht zurückholen wollen
💚 die natürlich fruchtbar werden möchten
💚 die eine Therapie mit GLP-1-Präparaten oder Rheumatherapie mit fundierter Ernährung begleiten möchten

Und zwar nicht mit Verboten oder Ernährungsplänen, sondern mit einem ganzheitlichen Ansatz, der funktioniert UND in deinen Alltag passt (auch mit Job, Sport und Mental Load).

So arbeite ich:

🥑 Nährstoffreiche Ernährung statt Low Carb-Chaos
🧘‍♀️ Yoga & Vagusnervtraining statt Dauerstress
🌿 Mikronährstoffe & Pflanzenheilkunde auf Basis von Anamnese und Labor
💬 Coaching, das deine Geschichte ernst nimmt – nicht nur deine Symptome

Passen wir perfekt zusammen? Diese 5 Fragen werden es zeigen.