Nina Kienreich

Ernährungsberatung
Zutaten

Onlinekurs Schnell gesund gekocht

Einfache Alltagsküche für ein gutes Körpergefühl

In diesem Online-Kurs lernst du

  • wie du einen ausgewogenen kalorienbewussten Essensplan mit regionalen und saisonalen Zutaten zusammenstellst

  • welche Vorräte du immer zuhause haben solltest

  • wie du dir Basis-Geschmacksgeber selbst auf Vorrat zubereiten kannst

Du bekommst

  • einen Rezeptbaukasten für Frühstück, warme und kalte Mahlzeiten mit Rezepten zum Ausprobieren

  • Rezepte für Süßes mit Mehrwert

  • Tipps und Tricks für schnellen Geschmack

Dieser Kurs ist für alle, die im stressigen Alltag zeitaufwändige Rezepte und Ernährungspläne nicht umsetzen können, aber trotzdem ausgewogen und nährstoffreich essen wollen. Er ist auch ein guter Einstieg ins Kochen für alle jene, die oft zwischen Tür und Angel essen oder denen das Essen vom Lieferservice schon auf die Nerven geht.

Der nächste Kurs startet im Mai.

Melde dich bei mir an, wenn du dabei sein möchtest.