Nina Kienreich

Ernährungsberatung
Nina Kienreich

Einzelcoaching

Schritt für Schritt zu deiner individuellen Wohlfühlernährung

Bei mir gibt es keine Verbotslisten, Speisepläne und Ernährungspyramiden. Es geht um Optimierungen deines ganz persönlichen Essverhaltens, die du in deinem Alltag zur Gewohnheit machen kannst. Wenn du Erkrankungen hast, die spezielle Anforderungen an deine Ernährung mit sich bringen, unterstütze ich dich mit meinem diätologischen Fachwissen, die notwendigen Veränderungen genussvoll umzusetzen.

Du bekommst

  • Diagnostik deines Essverhaltens

  • Individuell an deine Bedürfnisse angepasster Masterplan

  • Für dich relevante Ernährungsinformationen

  • Praktische Übungen für zuhause

  • Handouts & Arbeitsunterlagen

  • Regelmäßige persönliche Check-ups (Online oder direkt in meiner Praxis)

  • Ganzheitliches Arbeiten an deinem Ziel: Ernährung, Essverhalten, Selbstfürsorge und Entspannung

Wann und Wo?

Termine finden nach Terminvereinbarung online (DSGVO-konforme Videokonferenz, Zoom, Signal) oder persönlich in meiner Praxis (Baden oder Wolkersdorf) statt.

Wie läuft ein Coaching ab?

Erstgespräch

  • Kennenlernen und Besprechen des vorab ausgefüllten Ernährungsfragebogens

  • Statuserhebung und diätologische Diagnostik

  • Zieldefinition

  • Besprechung eines Grobkonzepts für die Zielerreichung und Entscheidung für oder gegen eine gemeinsame Arbeit

Weitere Termine

  • Besprechung des Übungsverlaufes

  • Inputs und gemeinsame Übungen abgestimmt auf deine Ziele

  • Handouts, Rezepte und Arbeitsunterlagen

Preis

Erstgespräch EUR 80,-

Coaching-Paket EUR 497,- (8 Wochen, wöchentlich 30 min Coaching-Call per Videokonferenz oder Telefon, schriftliche Zusammenfassung nach jedem Call per E-Mail, zwischendurch können Fragen per E-Mail gestellt werden)

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